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酵素摂取によって代謝機能を高められる!

朝、昼、夜の食事のうち、何食かをかわりに酵素ドリンクにするのが酵素ダイエットです。例えば、夜ご飯のみ酵素ドリンクに変更したり、昼と夜だけ替えてもかまいません。   とはいえ、突然朝昼晩全てを酵素ドリンクに替えるのは危険です。仲の良い友人からこれ良いからと勧められて、酵素ダイエットをすること…

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